von Menschen mit Parkinson – für Menschen mit Parkinson und deren Familien
Wandern in
Weiß
Freitag,
*23. Mai, 16 Uhr
Ein supermegaschönes Angebot von unserer Parkimotionerin Ursula. Geplant sind eineinhalbstündige Wanderungen. Im Anschluss gibt es Geselligkeit und gute Gespräche im kultigen Eiscafé.
Treffpunkt:
Rheinterrasse von
St. Georg, Kirchplatz Köln-Weiß
Kontakt: Ursula mail@parkimotion.de
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Wandern in
Lindenthal/Sülz
Montag
*16. Juni 16 Uhr
Tour durch den Beethovenpark
Geplant sind rund eineinhalb Stündchen entspanntes Wandern mit anschließender Geselligkeit und guten Gesprächen mit Gleichgesinnten in der Decksteiner Mühle oder in der Kletterrose oder im Geißbockheim.
NEUER Treffpunkt:
Parkplatz Gleueler Str. / Militärringstr.
Kontakt: Andreas mail@parkimotion.de
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mittwochs,
11 bis 12 Uhr
*28. Mai
Schriftliche Anmeldungen sind weiterhin erforderlich und bis zum Montag vor dem Termin möglich.
Mindestens 3, maximal
8 Teilnehmende
fachkundliche Leitung:
Jörg
Kontakt: mail@parkimotion.de
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Dienstag
*27. Mai, 13 Uhr
Tai Chi (Schattenboxen) Bewegungsmeditation, fließende Bewegung, innere Kraft, Geichgewicht, Koordination: perfekte Trainingselemente für Menschen mit Parkinson.
Zur Belohnung gehts dann in die Eisdiele!
Treffpunkt:
Ossendorf Bad am Eingang
Äußere Kanalstr. 191, 50827 Köln
KVB Linie 5 und 140
Parken bei Lidl, Rochusstraße 227-235
Dauer: ca. 60 Minuten, wir sind im Park unter alten Bäumen aktiv.
fachkundliche Leitung/Kontakt: Andreas 01722516949 oder
mail@parkimotion.de
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*in Planung
Leitung:
WIRD GESUCHT
Kontakt:
mail@parkimotion.de
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Mini Golf
Freitag
*??. Mai
in Planung
Ort: Schaun wir mal!
Treffpunkt: ???
Kontakt: Ursula,
mail@parkimotion.de
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Radfahren
*in Planung
Leitung:
WIRD GESUCHT
Kontakt parkimotion:
mail@parkimotion.de
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Angehörigen-Treff
die „Parkinossen“
*Dienstag 10.Juni
17 Uhr
Kontakt parkimotion:
mail@parkimotion.de
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NEU - 3 Wanderungen !von unterschiedlichen Ausgangspunkten
1) Durch den Friedenswald und den Forstbotanischen Garten
in Rodenkirchen
2) Um den
Otto-Maigler-See
Treffpunkt: Parkplatz am Otto-Maigler-See, Zur Gotteshülfe 55, 50354 Hürth. ÖPNV: nächste Haltestelle: Linie 711, Haltestelle Zur Gotteshülfe
https://ekap-download.vrs.de/downloads/linien/linienkarte/711_711.pdf?1703214156
Freitag, 30.05.2025 Zeit: 10.30 Uhr
3) Um den Bleibtreusee
Treffpunkt: Ausfahrtschranke am Bleibtreusee Parkplatz, Bleibtreuseeweg, 50321 Brühl. ÖPNV: nächste Haltestelle: Linie 979, Haltestelle Brühl Heide Abzw.
Mittwoch, 16.07.2025 Zeit: 10.30 Uhr
Für alle drei Wanderungen:
Kontakt: Ursula,
mail@parkimotion.de
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parkimotioner sind durchweg aktive, selbstwirksame Menschen mit Parkinson, die gemeinsam nach immer neuen Wegen suchen, das Leben bewegt, vielfältig und positiv zu gestalten!
In diesem Sinne freuen wir uns, euch exklusiv gemeinsam mit Elli und Doro hiermit zum Tanzen aufzufordern!
TANZEN ist Bewegung, Koordination, Lebensfreude, Energie, Spaß, Kommunikation;
TANZEN ist heilsam, emotional, integrativ, sozial, individuell…
TANZEN braucht keine Vorkenntnisse, ist ein kreativer Prozess, der individuellen Ausdruck ermöglicht.
Folgende Programme und aktuelle Termine stehen zur Auswahl:
THE AGEING BODY spezial:
TANZ & PARKINSON
Mittwoch, 11. Juni 2025 bis Freitag,
13. Juni, jeweils von 11 bis14 Uhr,
in den Ehrenfeldstudios: www.ehrenfeldstudios.de,
Wißmannstraße 38, Köln-Ehrenfeld
Teilnahmegebühr: 30 Euro
Weitere Termine 2025:
16. bis 18. September
18. bis 20. November
Unter fachkundiger Anleitung der Choreographin Silke Z. tanzen wir frei.
Wir folgen der Musik, dem Rhythmus, unserem Körper, den eigenen Empfindungen, jeder so wie er oder sie kann und will. Spielerisch, allein für sich oder im Kontakt mit anderen, konzentriert und aufmerksam erforschen wir unsere individuellen Bewegungsmöglichkeiten, entdecken neue Spielräume und erleben uns als „im Takt“, „positiv neugierig“, lebensfroh und energiegeladen.
Weitere Infos hat parkimotionerin Doro hagedodo@netcologne.de
Offener Kurs
dienstags, von 11 bis 13 Uhr, ebenfalls in
www.ehrenfeldstudios.de
Teilnahmegebühr: 10 Euro pro Termin
Dieses offene Kursangebot ist für alle, die gerne regelmäßig etwas tun möchten und das Tanzen lieben. Hier bringt uns Elli kompetent und einfühlsam in Bewegung. Sie hilft uns, unsere individuellen, körperlichen Möglichkeiten wahrzunehmen, zu erhalten und zu erweitern. In den Pausen treffen wir uns, tauschen uns aus, tanken Gemeinschaft, Lebensqualität und Lebenskraft.
Weitere Infos hat parkimotionerin Doro hagedodo@netcologne.de
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du aktiv die Parkinsonforschung unterstützen kannst?
Jetzt hast du die Chance!
Die Uniklinik Köln sucht aktuell interessierte Teilnehmer:innen für eine Studie zur Progredienzangst bei Menschen mit Parkinson-Krankheit oder Multiple Sklerose.
Progredienzangst beschreibt die Angst vor dem Fortschreiten einer Erkrankung und den damit verbundenen Folgen. In dieser Studie untersuchen wir, ob eine psychosoziale Kurzzeit-Intervention im Gruppenformat Betroffenen helfen kann, mit diesen Ängsten besser umzugehen.
Nach einem kurzen Vorgespräch wirst du einer von drei Gruppen zugeteilt:
1. Gruppe: Gruppenangebot zu Progredienzangst
2. Gruppe: Gruppenangebot zu Achtsamkeit
3. Gruppe: Passive Kontrollgruppe
Gruppe 1 und Gruppe 2 finden mit max. 5 Teilnehmer:innen in den Räumlichkeiten der Uniklinik Köln statt.
Zusätzlich erfolgen drei ca. einstündige Datenerhebungen, die teils auch per Videokonferenz oder Telefon möglich sind. Die Teilnahme ist kostenlos.
Egal, in welcher Gruppe du bist:
Deine Teilnahme hilft uns, wertvolle Erkenntnisse für den Umgang mit Progredienzangst zu gewinnen!
Möchtest du mehr erfahren?
Dann melde dich gerne bei uns – wir schicken dir alle weiteren Infos zu!
Deine Ansprechperson:
Dr. Ann-Kristin Folkerts Telefon: 0221 478-96248 E-Mail: ann-kristin.folkerts@uk-koeln.de
*sämtliche Terminangaben ohne Gewähr
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